ภาวะน้ำตาลในเลือดผิดปกติ เสี่ยงอันตรายกว่าที่คิด

โรคเบาหวาน เป็นภาวะเรื้อรังที่ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด หากควบคุมไม่ดี อาจเกิดภาวะ น้ำตาลต่ำ (Hypoglycemia) หรือ น้ำตาลสูง (Hyperglycemia) ซึ่งนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (Hypoglycemia) เกิดเมื่อระดับน้ำตาลต่ำกว่า 70 mg/dL ส่งผลให้ร่างกายขาดพลังงานเฉียบพลัน
อาการ
•เวียนศีรษะ ใจสั่น หิว อ่อนเพลีย สับสน หมดสติ

สาเหตุ
•ใช้ยาอินซูลินมากเกินไป
•อดอาหารหรือรับประทานอาหารไม่เพียงพอ
•ออกกำลังกายหนักโดยไม่เพิ่มคาร์โบไฮเดรต
•ดื่มแอลกอฮอล์ขณะท้องว่าง

การป้องกัน
•รับประทานอาหารเป็นเวลา ไม่อดอาหาร
•พกของหวาน เช่น ลูกอม หรือน้ำผลไม้
•ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดสม่ำเสมอ

ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง (Hyperglycemia) เกิดเมื่อระดับน้ำตาลสูงกว่า 180 mg/dL หากปล่อยไว้อาจทำให้เกิดโรคหัวใจ ไตวาย หรือเบาหวานขึ้นตา

อาการ
•กระหายน้ำ ปัสสาวะบ่อย น้ำหนักลด คลื่นไส้ ปวดท้อง สับสน

สาเหตุ
•รับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง
•ลืมใช้ยาอินซูลินหรือยาลดน้ำตาล
•มีภาวะติดเชื้อหรือความเครียดสูง
•ขาดการออกกำลังกาย

การป้องกัน
•ควบคุมอาหาร หลีกเลี่ยงของหวาน
•ออกกำลังกายเป็นประจำ
•ตรวจระดับน้ำตาลสม่ำเสมอ
•ดื่มน้ำมากๆ เพื่อช่วยขับน้ำตาลออกจากร่างกาย

ทั้งภาวะน้ำตาลต่ำและสูงเป็นอันตราย หากปล่อยไว้โดยไม่แก้ไข อาจนำไปสู่ภาวะรุนแรงถึงชีวิต ควรดูแลสุขภาพ ควบคุมระดับน้ำตาล และพบแพทย์ตามนัดเสมอ

นพ.วินัย แช่มปรีดา
แพทย์ผู้ชำนาญการอายุรกรรมทั่วไป
แผนกอายุรกรรม โรงพยาบาลบางปะกอกสมุทรปราการ โทร. 0-2109-3222 ต่อ 10115-10116

• Facebook
• Twitter
• Line